Entraînements

Flag : lundi 20h00 – 22h30 et vendredi 19h00 – 21h00

Matchs et championnats

Senior +17 ans:

• Coupe de France + 17 ans
• Matchs à domicile : samedi ou dimanche

Le football américain

Le flag-football est une excroissance du football américain, dit équipé, qui a été joué pour la première fois aux États-Unis vers le milieu du XIXe siècle. Depuis lors, le football est devenu l’un des sports les plus populaires au monde. Avec cette montée en popularité, de nombreuses personnes se sont intéressées à la pratique de ce sport. La plupart d’entre eux n’avaient pas accès à l’équipement de protection adéquat ou n’avaient pas le temps de développer les jeux hautement organisés nécessaires pour jouer au football à plaquage. En conséquence, certains changements ont été apportés au football régulier tout en conservant les compétences passionnantes du botté, de la passe, de l’attrapé et de la course avec le ballon. Grâce à cet intérêt, le flag football a fini par évoluer.

Le terrain

Un match officiel de flag football se joue sur un terrain de 60 yards de long sur 30 yards de large, avec des marques de first down tous les 15 yards et des “end-zones” de 7 yards de long. La longueur totale du terrain, y compris les deux end-zones, est de 74 yards.

Comment marquer des points

Touchdown – vaut six points. Un touchdown est marqué lorsqu’un joueur porte le ballon au-delà du plan vertical de la ligne de but de l’adversaire. le plan vertical de la ligne de but de l’adversaire, ou lorsqu’une passe avant légale est effectuée vers un joueur debout dans la zone d’en-but.

Point supplémentaire – vaut un ou deux points. Une tentative de point supplémentaire est accordée après qu’un touchdown est marqué. L’équipe qui marque le point a droit à un jeu de scrimmage à partir de la ligne des trois yards. Si elle réussit une passe avant dans la zone d’en-but, l’équipe reçoit deux points. Si l’équipe réussit une course à travers la ligne de but, elle reçoit un point.

Déroulement

• Le début de chaque jeu a lieu au moment où le ballon est frappé. Le ballon doit être frappé dans un échange entre le centre et le quarterback.
  • Cela peut se faire avec le quarterback sous le centre ou en formation shotgun.
  • Tous les autres joueurs doivent rester immobiles jusqu’à ce que le ballon soit frappé.
• Une passe avant derrière la ligne de scrimmage est légale.
• Les défenseurs qui cherchent à sacker le quarterback doivent rester dans une zone située à 7 yards de la ligne de scrimmage.
  • Les running backs qui reçoivent des remises peuvent être “plaqués” dès que la remise a lieu.
• Un joueur est considéré comme ” à terre ” ou ” plaqué ” lorsque son flag est retiré.
• L’attaque, c’est-à-dire l’équipe qui a le ballon, dispose de 4 essais pour réaliser un premier essai après avoir déplacé le ballon de 10 mètres sur le terrain.
  • Si l’attaque ne parvient pas à réaliser un premier down, un turnover est déclaré.
• Un down est le temps écoulé entre un plaquage et le suivant.
• La ligne de scrimmage est la ligne imaginaire que l’attaque utilise au début de chaque jeu et que le quarterback ou le joueur ne peut pas franchir avant de tenter une passe en avant.
• Si un joueur perd sa ceinture de flag de manière légale ou illégale pendant un down et prend possession du ballon, le jeu est considéré comme mort, et le ballon est placé à l’endroit de la possession initiale.
  • On parle de perte illégale de flag lorsqu’un joueur tire intentionnellement le flag d’un autre joueur qui n’a pas le ballon.
    • Cela entraîne une pénalité de 10 yards.
    • Les porteurs de ballon ne sont pas non plus autorisés à garder leur flag.
• Pendant les punts, il est interdit à la défense de franchir la ligne de scrimmage pour protéger le punter.
  • Les autres joueurs de l’équipe qui effectue le botté de dégagement doivent se trouver sur la ligne de scrimmage et ne peuvent pas bouger avant que le ballon ne soit botté.
  • Si le ballon botté touche un joueur après avoir été botté, puis touche le sol, le ballon est mort et l’attaque de l’équipe receveuse prend le relais à l’endroit où le ballon a été déclaré mort.
• Les joueurs peuvent faire une passe arrière à tout moment. Cependant, les fumbles sont interdits.
  • Si un joueur perd la possession du ballon à n’importe quel moment, le ballon est considéré comme mort et l’attaque continue à partir de l’endroit où le ballon est mort.
• L’attaque peut tenter une passe avant depuis l’arrière de la ligne de scrimmage à chaque down.
  • Toute passe avant dépassant la ligne de scrimmage est déclarée illégale.
  • Un défenseur peut intercepter la passe avant et l’attaque prend le relais après que l’intercepteur ait été plaqué.
  • Tout receveur doit effectuer la réception de la passe avant avec au moins un pied dans les limites du terrain.
  • Si un receveur et un défenseur attrapent une passe avant simultanément, la possession est donnée à l’attaque.
• Touchdowns et autres occasions de marquer des points :
• Un touchdown se produit lorsqu’un porteur du ballon franchit la ligne de but alors qu’il est en possession du ballon.
  • Un touchdown vaut 6 points.
  • Des tentatives de points supplémentaires peuvent être effectuées après un touchdown.
  • Les équipes peuvent choisir entre 1, 2 ou 3 tentatives d’extra-point.
    • La tentative de 1 point supplémentaire est un jeu après le touchdown qui commence sur la ligne des 3 yards.
    • Un essai supplémentaire de 2 points est un jeu après un touchdown qui commence sur la ligne des 10 yards.
    • Un essai supplémentaire de 3 points est un jeu après un touché qui commence sur la ligne de 20 yards.

• Les safeties valent 2 points
  • Un safety se produit lorsqu’un joueur offensif est plaqué derrière sa propre ligne de but dans sa propre zone d’en-but.
  • Les 2 points sont attribués à l’équipe défensive.
  • L’attaque doit donner le coup d’envoi à la défense.

Les joueurs de l’attaque

Centre – le joueur sur la ligne de scrimmage qui initie chaque down en faisant passer le ballon entre ses jambes à un coéquipier. entre ses jambes à un coéquipier.

Offensive Lineman ou Joueur de ligne offensive – les joueurs qui s’alignent sur la ligne de scrimmage et qui sont responsables de ce qui suit d’empêcher les joueurs défensifs d’atteindre le porteur du ballon.

Quarterback – le joueur qui reçoit le ballon du centre au début d’un down. Le Le quarterback est chargé de passer le ballon à un running back ou de faire une passe en avant à un receveur.

Receveur – un joueur aligné à 10-15 yards du centre sur la ligne de scrimmage. Le receveur effectue un parcours de passe, puis attrape un ballon lancé.

Running Back – joueur aligné à 4-5 yards derrière le quarterback. Le running back court généralement avec le ballon. Le running back peut recevoir le ballon du quarterback par une passe avant ou arrière.

Les joueurs de la défense

Defensive Back – un joueur qui s’aligne à l’extérieur de la ligne de scrimmage et dont la principale responsabilité est de défendre un receveur qui tente d’attraper une passe.

Linebacker – un joueur qui s’aligne à 3-5 yards de la ligne de scrimmage et derrière les linemen défensifs. Il est responsable de la défense de la course et de la passe avant.

Defensive Linemen ou Joueurs de ligne défensive – un joueur qui s’aligne sur la ligne de scrimmage. Il/elle est chargé(e) de défendre contre la course et d’empê le passeur lors d’une passe vers l’avant.

crédit : Fran_no flickr